6 Tips voor het behandelen van eczeem

Vervelend, pijnlijk, jeukend...Heb jij last van eczeemplekjes en wil je ervan af? Lees dan eens deze 6 tips en start vandaag nog met het behandelen van het probleem.

Natuurlijk zijn er verschillende soorten eczeem waardoor het moeilijk te zeggen is of je met de volgende tips geholpen bent. Maar je kunt ze wellicht uit proberen en kijken of het een gewenst resultaat biedt. Zo niet, dan is de beste tip om een bezoekje aan de dokter te brengen, zoals aangegeven in tip 3.

  1. Droog je altijd goed af na een bad of douche

    1afdrogen
    Voorkomen is beter dan genezen. Vandaar dat deze eerste tip belangrijk is om te noemen. Wanneer je lichaam nat is en je deze vervolgens niet goed afdroogt kun je eczeem plekjes krijgen. Let ook op het soort zeep dat je gebruikt. Zeep zonder parfum is een goed begin.

  2. Handeczeem, hoe behandel ik het?

    2handen
    Gebruik geen zeep met desinfecterende stoffen, parfum, zwavel of teer. Babyzeep is een goede vervanging hiervoor. Droog je handen goed af na het wassen, vooral tussen de vingers. Wat ook kan helpen is het contact vermijden van poetsmiddelen. Deze (bijtende) stoffen kunnen de eczeem verergeren.

  3. Ga samen met de dokter na waarvoor je wellicht allergisch kunt zijn

    3dokter
    Het krijgen van eczeem kan soms het gevolg zijn van een allergische reactie. Je kunt met een dokter nagaan of hier het probleem ligt. Vaak komt het door bepaald eten waar je lichaam slecht op reageert, iets wat je aanraakt of een middel waar je niet tegen kunt. Met speciale testjes kan de dokter nagaan waar jij allergisch voor bent. Vervolgens weet jij wat je kunt vermijden om de eczeem niet terug te laten komen.

  4. Niet krabben!

    4krabben
    Eczeem is vooral vervelend vanwege de (soms ondragelijke) jeuk. We zijn dan geneigd te krabben om de jeuk te verminderen. Helaas bevorderen we daarmee de genezing van de eczeem niet. Je beschadigd de huid nog meer waardoor de eczeemklachten erger worden. Om te voorkomen dat je blijft krabben kun je allereerst beginnen met het dragen van comfortabele kleding en je kunt vochtige, koude doekjes op de plekken leggen. Gebruik een hydraterende crème als je eczeemplekjes droog aanvoelen. Dit helpt de jeuk verminderen.

  5. Drink voldoende water en let op je eetpatroon

    5drinken
    Het is belangrijk om je lichaam te voorzien van voldoende voedingsstoffen. Zo worden gifstoffen uit je lichaam verwijdert en wordt de huid gevoed wanneer je voldoende water drinkt. Ook het eten van geraffineerde producten zoals witte suiker, wit brood etc. heeft als gevolg dat je te weinig voedingsstoffen binnenkrijgt. Gebruik liever speltbrood of Stevia als zoetstof.

  6. Verminder stress

    6stress
    Het is bewezen dat wanneer je lichaam blootgesteld wordt aan teveel stress, je aanmaak van het hormoon cortisol verhoogt. Dit hormoon zorgt weer voor het ontstaan van eczeem. Probeer te achterhalen waar de stress vandaan komt en probeer een manier te vinden hoe je dit  kunt vermijden of verminderen.  

Reacties

Nog geen reacties op deze tip.
Wees de eerste!

Plaats een reactie

Alle tips uit de rubriek 'Huidverzorging'

  • 6 Tips voor het behandelen van eczeem

    Vervelend, pijnlijk, jeukend...Heb jij last van eczeemplekjes en wil je ervan af? Lees mee....

  • Hoe? Zo! Maak je poriën onzichtbaar met deze 5 tips

    We willen allemaal dat onze huid net zo glad blijft als toen we nog jong waren. Je kunt het niet helemaal voorkomen aangezien het grotendeels genetisch bepaald is. Maar naarmate je ouder wordt kunnen poriën steeds zichtbaarder worden in het gezicht. ... naar de tip

  • De 5 beste tips tegen een droge huid

    We zitten nu midden in de wintermaanden en dit gure, koude weer heeft een negatief effect op onze huid. Je hebt tijdens deze maanden meer last van schilfers, eczeem of een droge huid. Buiten is het koud en binnen staat de verwarming hoog, deze combinatie kan funest zijn voor je gelaat. Zeker als deze al van nature vochtarm is.... naar de tip

  • Het niet-permanent versieren van het lichaam: Flash Tattoo

    Wij vrouwen houden ons op verschillende manieren bezig met het mooier maken van ons uiterlijk. De één koopt een nieuwe lipstick bij de Douglas en een ander brengt een bezoek aan de kapper. Een derde loopt echter een paar deuren verder naar de tattooshop.... naar de tip

  • Een spa in je badkamer

    De wintermaanden komen eraan en we zijn allemaal aan ontspanning toe. Heb je er ooit aan gedacht om een spa in je badkamer te maken? Hier enkele tips!... naar de tip

  • Tips voor een egale huid

    Niemand wordt blij van een puist in zijn of haar gezicht. Een puist dient zich meestal (of altijd) op een onjuist moment aan. Hieronder enkele tips om de schade die een puist kan aanrichten te minimaliseren en te camoufleren.... naar de tip

  • Tips tegen droge handen

    De bladeren beginnen langzaam van de bomen te vallen en we verwisselen onze zomer jurkjes in voor dikke warme truien. Nu het weer kouder begint te worden, krijgen veel vrouwen last van droge handen. ... naar de tip

  • Hoe houd je jouw zomer kleurtje?

    Het is eind oktober en de zomervakantie is alweer weken voorbij. Hoe moeten we er voor zorgen dat onze bruine kleur niet als sneeuw voor de zon verdwijnt? Met deze tips behoud jij je mooie bruine tint tot aan de winter!... naar de tip

  • Hoe kies ik de juiste anti-rimpel crème?

    Naast het kopen van de juiste kleur foundation, is het vinden van een goede anti-rimpel crème één van de moeilijkste opgaven in het leven van een vrouw. Er zijn honderden, zo niet duizenden, verschillende soorten crèmes op de markt die allemaal hetzelfde beloven. Maar welke doet nu echt wat het belooft?... naar de tip

  • Acne verminderen op een natuurlijke manier

    Er zijn veel middelen tegen acne te verkrijgen en ook artsen schrijven makkelijk een recept voor een pil of crème uit. Wat al deze oplossingen met elkaar gemeen hebben is dat geen één ervan echt helpt.... naar de tip

Wie is MakeupMyMind

MakeupMyMind is het initiatief van [xxx], een jonge vrouw met meer dan gemiddelde interesse in beauty in het algemeen en make-up in het bijzonder. De interesse werd een idee, het idee een plan en het plan resulteerde in deze website.

Dit alles doe ik niet alleen, maar samen met twee enthousiaste assistentes die mijn passie voor schoonheid en cosmetica delen.

Samen doen we ons best om jullie dagelijks te voorzien van de leukste beautyinfo.

Heel veel plezier !

[xxx]

Volg MakeupMyMind op...